Coachstijl
Irene’s coach en trainingstijl is gebaseerd op het geloof en het vertrouwen dat iedereen zelf het beste weet hoe hij of zij kan veranderen en waar hij of zij naar toe wil. Alleen als je het zelf voelt en wil dan zal het zeker lukken.
“Bewustwording van waarom je altijd 'zo' gedaan hebt, kan pijnlijk zijn. Deze pijn (eindelijk) durven voelen, alle angsten aan te kijken en merken dat jij zelf het was en dus ook de enige bent die het lichter voor jezelf kan maken. Het wordt tijd dat je jezelf het beste gunt."
​
Mijn coachstijl wordt steeds minder conventioneel. Ik vertrouw op mijn gevoel, en ik ga er van uit dat er altijd precies gebeurt wat nodig is.
Het begint met iemand leren kennen. Tegenwoordig gaat dat snel, goed luisteren, veel invoelen en observeren.
Contact maken vind ik ook belangrijk, ik probeer een veilige omgeving te scheppen voor mijn coachee waar hij of zij open en kwetsbaar durft te zijn.
​
Uiteindelijk gaat het om tot de kern te komen, wat raakt, wat klopt?
Wat zijn iemands oer-oude thema's?
We hoeven 'alleen maar' bewust te worden, het te zien en te voelen, dan volgt de verandering vanzelf.
​
Natuurlijk zet ik technieken in, stel ik veel vragen en soms huiswerk.
De coachee mag voelen dat hij/zij het kan. Hoera!
​